
Нехватка энергии может снизить эстроген и ослабить кости спортсменок
Когда энергии не хватает на тренировки и обычную работу организма, тело может приглушить репродуктивную систему и снизить уровень эстрогена. Без его поддержки нарушается обновление костей: повторяющиеся нагрузки тогда способны вызвать стрессовый перелом.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →


