Бурая жировая ткань — это специализированный тип жира, который сжигает калории обычного белого жира для выработки огромного количества тепла, действуя как внутренняя печь, а не…

Бурая жировая ткань — это специализированный тип жира, который сжигает калории обычного белого жира для выработки огромного количества тепла, действуя как внутренняя печь, а не как пассивное хранилище для той лишней пиццы, которую вы съели в прошлые выходные, и хотя младенцы рождаются с большим количеством этой чудесной метаболической ткани, чтобы не замерзнуть, взрослые постепенно теряют ее с возрастом, в основном потому, что мы изобрели центральное отопление и уютные свитера, поэтому, если вы хотите активировать те жалкие остатки бурого жира, которые у вас остались, чтобы ускорить метаболизм, наука предполагает, что вы должны подвергать себя ледяному душу и дрожи, превращая похудение в жалкое упражнение в самоиндуцированной гипотермии, а не просто поход в спортзал.