Почему кнопка «отложить» не помогает проснуться
Девять дополнительных минут сна — это полная ловушка. Повторное погружение в сон перезапускает новый цикл, поэтому, когда будильник звонит снова, вас вырывают из фазы глубокого сна, что гарантирует, что до полудня вы будете чувствовать себя разбитым.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




