Чуть подробнее
Сон на неправильной подушке заставляет ваш шейный отдел позвоночника выйти из естественного положения на восемь часов подряд, сильно напрягая мышцы шеи и сдавливая важные нервные пути. Хиропрактики и физиотерапевты постоянно напоминают людям, что отношение к собственной голове как к выброшенному шару для боулинга на куче сплющенного десятилетнего поролона — основная причина, по которой вы просыпаетесь, будучи не в состоянии повернуть шею. Вы проводите треть жизни в бессознательном состоянии, но отказываетесь инвестировать в правильную поддержку головы, выбирая вместо этого сон на грустном, комковатом блине, не имеющем никакой структурной целостности. Жаловаться на хроническую боль в верхней части спины и при этом отказываться сменить постельные принадлежности — высшая форма самосаботажа. Продолжайте класть свой драгоценный мозг на эту плоскую и жалкую имитацию подушки, ваши перекошенные шейные позвонки продолжат наказывать вас каждое утро.
