Бодрствование в течение 18 часов ухудшает когнитивные способности как 0,05% алкоголя в крови.

Бодрствование в течение 18 часов ухудшает когнитивные способности как 0,05% алкоголя в крови. 24 часа — это 0,10%, что выше лимита для вождения. Ваш мозг начинает «отключаться» на секунды (микросон). Фанаты хасл-культуры, хвастающиеся тремя часами сна, по сути, живут в состоянии опьянения. Это объясняет, почему ваши письма боссу звучат как хаотичные сообщения бывшему после четырех маргарит в два ночи.