Циклы сновидений становятся длиннее по мере продолжения ночи
Ваше первое погружение в сон относительно короткое, оно длится около десяти минут. Однако по мере того, как ночь продолжается, организм уделяет этой фазе больше внимания, удлиняя последний цикл до часа. Ваше подсознание по сути откладывает самые длинные и странные фильмы на время прямо перед пробуждением.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




