Джетлаг — это буквально хронологическая путаница
Десинхроноз, медицинский термин для джетлага, — это просто ваши внутренние органы, которые упрямо отказываются признавать часовой пояс, в котором вы находитесь. Ваш мозг знает, что сейчас полдень, но ваша поджелудочная железа абсолютно уверена, что сейчас 3 часа ночи, и агрессивно требует, чтобы вы легли спать.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




