Чуть подробнее

Если вы погружаетесь в циничную депрессию, виной тому может быть ваша ужасная осанка за рабочим столом. Исследования показывают, что сжатие грудной клетки вызывает защитное, стрессовое неврологическое состояние, заставляя мозг отдавать приоритет негативным мыслям. Держать спину прямо — это не просто способ избежать счетов от хиропрактика, это отчаянный биологический лайфхак, чтобы вспомнить, что вам на самом деле нравится ваша жизнь.