Чуть подробнее
Ваша диетическая газировка играет с вами крайне жестокую физиологическую шутку. Когда ваш язык чувствует экстремальную сладость без сопровождающей калорийной энергии, это сильно запутывает метаболические пути вознаграждения вашего мозга. Исследования показывают, что этот разрыв побуждает ваш организм агрессивно жаждать настоящего сахара позже и изменяет микробиом вашего кишечника, в конечном итоге заставляя вас запасать больше жира, чем если бы вы просто выпили настоящий сладкий напиток.
