
На твёрдом полу мышцы стоп быстрее устают
На твёрдом полу стопе приходится принимать удар без мягкой прослойки, а мышцам и связкам — удерживать её свод при каждом шаге. Они быстрее устают, поэтому нагрузка может ощущаться не только в стопах, но и выше по ногам.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




