Бицепс занимает лишь треть массы руки
Люди тратят часы на сгибания рук на бицепс, совершенно игнорируя тот факт, что трехглавая мышца плеча составляет около двух третей массы верхней части руки. Эта массивная мышца спокойно сидит на задней стороне руки, с нетерпением ожидая момента, когда нужно будет с силой разогнуть локоть по первому требованию.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




