Чуть подробнее
Если витамин С — это яркая знаменитость мира питания, то цинк — это скромный партнер, который тихо удерживает сюжет вместе. В то время как апельсины получают все внимание, цинк занят укреплением иммунной защиты, помогая вашему телу восстанавливаться и укрепляться, когда наступают зимние холода. Содержащийся в орехах, семенах и даже в тарелке успокаивающей фасоли, цинк не блистает на этикетке, но, выходя на первый план в сезон простуд, он становится тихим стражем. Думайте о нем как о надежном члене съемочной группы, который обеспечивает успех шоу — шоу под названием «Ваша жизнь».
