stackyFACTS
Здоровье

Пилатес придумали в лагере для военнопленных

ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО

Если ваше дорогое занятие на тренажере напоминает ситуацию с заложниками, то это исторически точно. Джозеф Пилатес разработал свою знаменитую систему тренировок, находясь в заключении на острове Мэн, используя пружины от старых матрасов для создания сопротивления. Вы платите восемьдесят долларов в час, чтобы повторить тренировку настоящего военнопленного.

Пилатес придумали в лагере для военнопленных
STACKY / Здоровье
Одно открытие ведёт к другому.

Продолжите читать факты по этой теме.

Здоровье →
STACKY ДЛЯ IPHONE

Большой мир.
Маленькие открытия.

Продолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.

Скачать в App Store
ЕЩЁ ОДНО ОТКРЫТИЕ?

Продолжите открытие

Вся тема →
Аквааэробика была создана для тех, кто отказывается потеть
Здоровье

Аквааэробика была создана для тех, кто отказывается потеть

Изобретенная как максимально доступный способ оставаться в движении, эта низкоинтенсивная тренировка полностью устраняет худшую часть упражнений: жару.…

Узнать больше
Пуканье сжигает ноль калорий, несмотря на интернет-мифы о 67 калориях.
Здоровье

Пуканье сжигает ноль калорий, несмотря на интернет-мифы о 67 калориях.

Пуканье сжигает ноль калорий, несмотря на интернет-мифы о 67 калориях. Выпуск газов — пассивный процесс расслабления сфинктера. Если бы это сжигало калории,…

Узнать больше
Выполнение нелепых прыжковых упражнений только потому, что так сказал интернет-блогер
Здоровье

Выполнение нелепых прыжковых упражнений только потому, что так сказал интернет-блогер

Фитнес-инфлюенсеры часто придумывают опасные упражнения ради хайпа. Их преданные подписчики пытаются повторить эти акробатические трюки в залах, рискуя…

Узнать больше
Прансерсайз превращает обычную ходьбу в скачущую тренировку с утяжелителями
Здоровье

Прансерсайз превращает обычную ходьбу в скачущую тренировку с утяжелителями

Вирусная сенсация доказала, что уверенность — это действительно все. Создательница с гордостью надела утяжелители на лодыжки и сняла на видео, как она…

Узнать больше
Почему скручивания не укрепляют глубокие мышцы живота
Здоровье

Почему скручивания не укрепляют глубокие мышцы живота

Выполнение сотен крошечных подъемов корпуса никогда не даст вам структурной стабильности. Они нацелены исключительно на самый поверхностный слой кора,…

Узнать больше
Научно доказано, что интенсивные тренировки повышают ваше желание выпить алкоголь, поскольку и энергичные физические упражнения, и пьянство запускают одни и те же пути вознаграждения в человеческом мозге.
Здоровье

Научно доказано, что интенсивные тренировки повышают ваше желание выпить алкоголь, поскольку и энергичные физические упражнения, и пьянство запускают одни и те же пути вознаграждения в человеческом мозге.

Научно доказано, что интенсивные тренировки повышают ваше желание выпить алкоголь, поскольку и энергичные физические упражнения, и пьянство запускают одни и…

Узнать больше
StackyБольше открытий в приложении
Скачать в App Store