Чуть подробнее
Рафинированный сахар вызывает интенсивную воспалительную реакцию в организме, сильно подавляя функцию вашей иммунной системы на несколько часов после потребления. Когда вы съедаете огромный кусок шоколадного торта, ваши белые кровяные тельца становятся вялыми и значительно менее эффективными в выслеживании и уничтожении вторгающихся вирусов. Глубоко несправедливо, что вселенная создала наши вкусовые рецепторы так, чтобы они постоянно жаждали сладких угощений, только чтобы наказать нас, превращая наших внутренних микроскопических охранников в ленивых полицейских торговых центров, как только мы поддаемся искушению
