stackyFACTSВ стерильном мире кинезиологии базовое сгибание бицепса драматично называется флексией. Вы буквально просто агрессивно уменьшаете механический угол между двумя конкретными костями, насильно сближая их, пока ваша внутренняя ткань физически не остановит движение.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Стоя прямо на цыпочках, вы задействуете узкоспециализированное движение, известное как подошвенное сгибание. Ваши невероятно мощные икроножные мышцы…
Узнать больше
Когда вы выпрямляете локти или колени до упора, вы занимаетесь чистой анатомической экстензией. Сильно сокращая мышцы-антагонисты, вы полностью выпрямляете…
Узнать больше
Махание руками в воздухе подобно ветряной мельнице требует мастерства биомеханики, известного как циркумдукция. Это сложное движение последовательно…
Узнать больше
Испугавшись, что сидячая работа разрушает позвоночник, офисные сотрудники бросились покупать высокие столы. Естественно, восьмичасовое стояние на твердом полу…
Узнать больше
Вместо четкого шарнира или надежного гнезда кости вашей стопы просто лениво скользят друг относительно друга. Эти плоские суставы имеют ровные суставные…
Узнать больше
В любом движении есть мышца-агонист, агрессивно крадущая весь механический кредит. Когда вы сгибаете гантель, бицепс выступает в качестве главного двигателя,…
Узнать больше