Быстросокращающиеся мышцы почти мгновенно устают под нагрузкой

Они — бесспорные короли взрывной, динамичной силы, но обладают нулевой трудовой этикой. Разработанные исключительно для быстрых, интенсивных рывков движения, таких как спринт или поднятие тяжестей, эти специфические волокна яростно сжигают свои локальные запасы энергии за секунды, прежде чем потребовать немедленного и длительного отдыха.