Чуть подробнее
Думаете, что сможете продержаться все выходные без сна? Подумайте еще раз. В то время как человек может прожить недели без единой калории, отсутствие сна приведет к полному системному отказу организма за гораздо более короткий срок. Лишение сна быстро разрушает функции мозга, останавливает работу иммунной системы и в конечном итоге приводит к фатальной полиорганной недостаточности. Ваше тело воспринимает отсутствие сна как экстремальную физическую травму, доказывая, что ночной «думскроллинг» — это, по сути, стремление к смерти.
