Чуть подробнее
Гравитация — это лучшее бесплатное средство от изжоги, если вы знаете, как им пользоваться. Из-за асимметричной формы желудка человека, который естественным образом изгибается в левую сторону брюшной полости, сон на левом боку удерживает желудочный сок ниже нижнего пищеводного сфинктера. Если вы перевернетесь на правый бок, эта высококислотная жидкость окажется прямо у клапана, что значительно увеличит вероятность ее попадания в пищевод и возникновения изжоги. Позиция решает всё, когда ваши внутренние органы спроектированы неудачно.
