stackyFACTS
В таких регионах движение часто встроено в обычный день: люди ходят по холмам, работают в саду и продолжают физический труд с возрастом. Это не обязательно отдельная тренировка — тело получает нагрузку понемногу, просто потому что повседневные дела требуют ходить и двигаться.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Собака превращает прогулку из намерения в расписание: питомца нужно выводить регулярно, и владелец получает больше поводов двигаться. Владение собакой связано…
Узнать больше
Полифенолы в кофе могут связывать часть железа в пищеварительном тракте, из-за чего оно хуже всасывается. Особенно это касается железа из растительной пищи.…
Узнать больше
Люди нередко чаще жуют справа или слева. Исследования связывают этот выбор не только с привычкой, но и с состоянием зубов, прикуса и болезненностью. Рот…
Узнать больше
У человека нет известного переключателя, который выключается ровно в 120 лет: с возрастом накапливаются повреждения клеток и снижается способность организма…
Узнать больше
Часть воды поступает не из стакана, а из еды: организм извлекает жидкость из пищи во время пищеварения. В среднем на неё приходится около 20% дневной нормы, и…
Узнать больше
Число 10 000 появилось не как медицинская граница, а как удачный рекламный ориентир для японского шагомера в 1960-х. Исследования связывают и меньшее…
Узнать больше