
Около 20% дневной воды организм получает из еды
Часть воды поступает не из стакана, а из еды: организм извлекает жидкость из пищи во время пищеварения. В среднем на неё приходится около 20% дневной нормы, и свежие огурцы, фрукты и овощи могут внести заметный вклад.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




