Пятая часть воды приходит к вам с едой
Бесконечное потягивание воды из огромной бутыли — не единственный способ не превратиться в изюм. Около двадцати процентов вашей дневной нормы воды поступает из твердой пищи, особенно из свежих овощей и фруктов. Те, кто строит из себя героя, таская повсюду огромный пластиковый бак, забывают, что огурец справляется с той же задачей почти так же хорошо.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




