stackyFACTSДля каждой мышцы, пытающейся привести тело в движение, есть другая мышца, отчаянно пытающаяся нажать на тормоза. Антагонисты расположены на противоположной стороне сустава и плавно растягиваются, регулируя скорость и стабильность основной мышцы, чтобы вы случайно не переразогнулись.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Медленное опускание тяжелого веса — самый быстрый способ сделать так, чтобы завтра вы не смогли ходить. Эксцентрические мышечные сокращения заставляют волокна…
Узнать больше
Ваши мышцы никогда не отключаются полностью, даже когда вы отдыхаете на диване. Феномен, называемый мышечным тонусом, обеспечивает базовый уровень…
Узнать больше
Мышцы внутренней поверхности бедра существуют исключительно для приведения, что простыми словами означает агрессивное подтягивание конечностей к средней линии…
Узнать больше
Поскольку главные мышцы-двигатели склонны к драматизму и механическим сбоям, синергисты существуют исключительно для их поддержки. Эти второстепенные мышцы…
Узнать больше
В любом движении есть мышца-агонист, агрессивно крадущая весь механический кредит. Когда вы сгибаете гантель, бицепс выступает в качестве главного двигателя,…
Узнать больше
Напор на неподвижную кирпичную стену создает мучительную физиологическую нагрузку. Во время изометрического сокращения мышца яростно вовлекается в работу и…
Узнать больше