stackyFACTS
Здоровье

Сон сжигает больше энергии, чем просмотр ТВ

ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО

Ваш любимый марафон сериалов менее активен, чем сон. Во время глубокого сна системы организма восстанавливают ткани и перерабатывают данные, что является энергозатратным процессом. Сидение на диване перед экраном требует почти нулевых усилий.

Сон сжигает больше энергии, чем просмотр ТВ
STACKY / Здоровье
Одно открытие ведёт к другому.

Продолжите читать факты по этой теме.

Здоровье →
STACKY ДЛЯ IPHONE

Большой мир.
Маленькие открытия.

Продолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.

Скачать в App Store
ЕЩЁ ОДНО ОТКРЫТИЕ?

Продолжите открытие

Вся тема →
Синдром ночной еды заставляет просыпаться ради еды среди ночи
Здоровье

Синдром ночной еды заставляет просыпаться ради еды среди ночи

Свет холодильника — единственное освещение, которое им нужно. Это расстройство сочетает в себе нарушение циркадных ритмов с непреодолимым желанием объедаться…

Узнать больше
Здоровье

Мы хотим отдохнуть, но отслеживаем сон с помощью гаджетов так точно, что стресс из-за плохого сна не дает нам уснуть.

В погоне за идеальным ночным отдыхом мы пристегнули светящиеся гаджеты к своим запястьям и установили приложения для сна, которые превращают время перед сном…

Узнать больше
Мышцы для резкого прилива энергии сжигают исключительно глюкозу
Здоровье

Мышцы для резкого прилива энергии сжигают исключительно глюкозу

Когда вы решаете стремительно рвануть к закрывающемуся лифту, двигатели вашего организма немедленно минуют стандартные процессы и яростно сжигают чистую…

Узнать больше
Температура тела падает, чтобы запустить сон
Здоровье

Температура тела падает, чтобы запустить сон

Вы не можете без усилий заснуть в душной комнате, потому что ваш внутренний термостат физически должен снизиться, чтобы запустить цикл. Сбрасывание одеяла —…

Узнать больше
Почему у многих незрячих сутки длиннее 24 часов
Здоровье

Почему у многих незрячих сутки длиннее 24 часов

Без световых сигналов, попадающих на сетчатку для сброса внутренних часов, многие полностью слепые люди переходят на бесконечно сдвигающийся график. Их…

Узнать больше
Разговоры во сне происходят на любой фазе вашего сна
Здоровье

Разговоры во сне происходят на любой фазе вашего сна

Большинство странных явлений во сне ограничены конкретными фазами, но разговоры во сне не соблюдают никаких границ. Вы можете бормотать смущающую чепуху как в…

Узнать больше
StackyБольше открытий в приложении
Скачать в App Store