stackyFACTS
Даже без движений работают сердце, дыхательные мышцы и мозг, поддерживается температура и обновляются ткани. Сон не выключает обмен веществ — он меняет режим его работы. Основная часть энергозатрат нужна не для видимых усилий, а для того, чтобы организм вообще оставался живым.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
При синдроме ночной еды сбиваются привычные ритмы сна и приёма пищи, а тяга к еде может разбудить человека среди ночи. Некоторым трудно снова уснуть, пока они…
Узнать большеВ погоне за идеальным ночным отдыхом мы пристегнули светящиеся гаджеты к своим запястьям и установили приложения для сна, которые превращают время перед сном…
Узнать больше
Для короткого мощного рывка мышца быстро расщепляет запасённый гликоген — форму глюкозы — и получает энергию без ожидания медленных кислородных процессов.…
Узнать больше
Перед сном мозг помогает телу отдавать тепло: кровеносные сосуды у кожи расширяются, и тепло уходит с поверхности тела. Температура внутри постепенно…
Узнать больше
У части полностью незрячих людей внутренние часы не синхронизируются с 24-часовыми сутками. Если собственный цикл чуть длиннее, сон день за днём наступает…
Узнать больше
Во сне мозг не выключается одинаково во всех его стадиях: активность меняется, и иногда речевые движения прорываются наружу. Поэтому человек может бормотать и…
Узнать больше