stackyFACTSКаждый ваш шаг — это небольшое травматическое событие для ваших бедных коленей. Из-за биомеханики движения человека сила тяжести в сочетании с инерцией движения вперед умножает вес вашего тела. Если вы весите 150 фунтов, ваши колени поглощают до 300 фунтов давления при каждом неспешном шаге к холодильнику.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Гелотология — это научное изучение смеха, которое подтверждает, что интенсивный смех в голос действительно повышает частоту сердечных сокращений и заставляет…
Узнать больше
Хвастовство своими результатами на беговой дорожке — это официально жульничество. Бег на моторизованной ленте устраняет сопротивление воздуха и буквально…
Узнать больше
Термогенез в результате активности без упражнений (NEAT) — это энергия, расходуемая на все, что мы делаем, кроме сна, еды или спорта. Ерзанье, постукивание…
Узнать больше
В тот момент, когда вы выходите за пределы обычных возможностей организма, ваша система яростно протестует, вырабатывая чистую молочную кислоту. Этот едкий…
Узнать больше
Потоотделение — удивительно эффективный способ промыть себе мозги, чтобы есть листовую зелень. Исследования показывают, что «эффект переноса» от физических…
Узнать больше
Закрытие колец активности может приносить больше удовлетворения, чем сама прогулка, и это тот момент, когда полезный инструмент тихо превращается в поводок.…
Узнать больше