Точечное снижение жира физически невозможно
Выполнение тысячи скручиваний никогда не растопит волшебным образом конкретный локализованный карман массы. Энергетические резервы извлекаются систематически из совершенно случайных мест, продиктованных генетикой. Вы не можете управлять тем, откуда берется топливо, независимо от того, насколько агрессивно вы нацеливаетесь на одну область.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




